Witam was ! Moi drodzy goście , choć przyznam, ze wcale nie będę oczekiwać od was pomocy. Mam zamiar pisać ten dziennik dla siebie. Pamięć ludzka jest zawodna, a ja postanowiłem być konsekwentny w dążeniu do swojego celu. Tym celem jest oczywiście poprawa mojej sylwetki. Strona ta ma być świadkiem mojej systematycznej pracy nad sobą. Postaram [...]
Siema Slyszalem wiele opini na temat Ruskiej metki firma Arikhin więc postanowilem sam ją wytestować. Opisze teras wam wszystkie obserwacje jakie udalo mi sie zaobserwować stosując ten środek : -Opakowanie podobne do tego na zdjęciu tylko moje bylo 300 tabs ok. 90 zl na czarnym rynku... -Wszystko zablombowane ok. tabletki biale z przedzialką na [...]
[...] Sakakibara otrzymał 10 milionów dolarów za zaprzestanie działalności w MMA na siedem lat. Informację tą podał za pośrednictwem Twittera Jason Cruz, którzy opublikował raporty dotyczące toczącej się sprawy. https://twitter.com/dilletaunt/status/1167442686044852226 27 marca 2007 roku, Zuffa nabyła swojego długoletniego rywala, japońską [...]
Szokujący raport Europolu. 380 ustawionych meczów! W poniedziałek rano Europejski Urząd Policji (Europol) przedstawił raport zawierający szokujące dane - śledczy twierdzą, że odkryli około 380 przypadków ustawiania meczów piłkarskich. Na liście są m.in. spotkania eliminacji do mistrzostw świata i Europy oraz dwa spotkania Ligi Mistrzów. - To [...]
[...] na razie idzie, ale o posiłki. Czy powinienem coś zmienić, może coś dodać lub coś odjąć? Czy odżywiam się prawidłowo przy robieniu treningu na masę ? 2. Powyżej podałem mój raport dotyczący wzrostu wagi. Czy nie idzie ona za szybko lub może za wolno ? 3. Czy jest konieczna zmiana posiłku przedtreningowego ? 4. Czy brzuch jest okej ? Boję się [...]
Czeski Cieszyn RAPORT _____________ Ceny , ceny i raz jeszcze ceny ... :) . No wiec nie do pobicia !!. Dla porównana posłuzyłem sie cenami z DSO , mam nadzieje ze niebędą zli ;-) . Chciałem przedstawic polskie realia cenowe dla przecietnego maniaka siłowni . Ja zrobiłem zakupy ( wraz z bratem ) za prawie 6000 koron czyli prawi 7200zł. I [...]
Witam chcialbym sie z wami podzielic wrazeniami z mojego obecnego cyklu :) teorytycznie cykl mial trwac 9 tyg. i mial wygladac tak 1-8 deca holender 200mg c6d 1-9 prolo 200mg c5d a w praniu wyszło tak ;) 1-8 deca 200mg c6d 1-3 prolo 200mg c5d 4-6 prolo 300mg c5d 7-11 prolo 400mg c5d niewiem czy to madre no ale tak wyszlo... ;) 53 dzien cyklu [...]
EFEKTY PO CYKLU Z OMNADRENU 250 (10 amp.) W DAWCE: -250mg e4d cykl 40 dni, -10mg ed (Nolvadex), przed WAGA:90kg WZROST:185cm wymiary: BICEPS:42cm KLATA:116cm po WAGA:98kg WZROST:185cm wymiary: BICEPS:45cm KLATA:122,5cm Dobry wynik czy nie?? I powiem tak istnieje mit, że nolva osłabia koks. Dla mnie jest to bzdura sam zobaczyłem na swoim [...]
TURECKA APTEKA raport Turecka apteka z zewnątrz wygląda troche jak sklep. Klienci/turyści zachęcani są do wejścia produktami które leżą na witrynach, a są to: 1. VIAGRA 2. CIALIS 3. LEVITRA z wiadomych powodów, oraz produktami na brzuch, aspiryna itp typowo na choroby turystyczne. Ceny tego co tutaj niejedni lubią podgryźć i wbić kształtują sie [...]
Witam.(dane w profilu) Otóz mam taki problem: Cwiczę juz od dluzszego czasu (bez diety ale jem zdrowo znam i stosuje zasady odzywiania) natomiast od dluzszego czasu calkiem wszystko sie zatrzymalo. Przez ostatnie kilka msc a nawet moglbym powiedziec od ponad pol roku nie mam prkatycznie zadnych efektów. Moze dlatego ze nie zmieniam planu [...]
witam dziś skączyłem cykl nandrolonuphenyloproponiatu z EAP wersja skrystalizowana i testosteronu prologatu.... cykl 6 tygodni: co 2dni 100mg nnp i 100mg prolki. suplementacja: Ostrowia WPC80 4,80kg, kreatyna megabol 300g, dekstroza 900g, BCCA olimp 250 mega kaps, witaminiu36 z treca 60tablet, magnez czysty 500mg, kwas tłuszczowy omega3. Dieta: I [...]
Już jutro wyjeżdżamy do Pragi na najlepszą europejską imprezę w kulturystyce amatorskiej i profesjonalnej Evls Prague Amateur i Evls Prague Pro. /SFD/Images/2016/9/28/ec1ef1269e894c449298030e676e468c.jpg Wielu tutejszych bywalców przeważnie nie zagląda poza nasz dział + 35,więc specjalnie tu robie taką relację- tu pewnie obejrzą.:) Weżmie w [...]
Byłem wczoraj w Cieszynie i faktycznie ceny są dużo niższe niż w Polsce, ale niektóre cenowo są prawie identyczne jak w Polsce.Oto ceny jakie mają w tym sklepie: Universal BCAA 120kap. = 740koron (w Polsce ok. 85zł) Universal Amino 2700 120tab. =330k brak Atp Glutamina 250gr. =570k brak TwinLab kreatyna 500g =600k brak [...]
Jak wykazały 10-letnie () badania na grupie około 15 tys. ludzi, witamina B 12 może być pomocna w walce z nadwagą. Ci z uczestników badania, którzy zażywali co najmniej 35 mikrogramów witaminy B 12 dziennie, przybrali na masie przeciętnie o 2,5 kg mniej niż pozostali. "Witamina B 12 odgrywa ważną rolę w procesach przemiany materii i prawdopodobnie [...]
wiem ze ten temat był ale napewno jest dużo nowych siłowni, Wiec kto z was jest z KRK to napiszcie gdzie chodzicie i ile kosztuje ? i najwazniejsze ( tuż poza cena :) heh ) to czy jest duża , czy jak jest 15 osob to juz miejsca nie ma ..
Czołem W ostatnim FLEX'e jest raport przedstawiający najnowsze badania nad kreatyną. No i po raz kolejny się okazało, że nic pewnego nie ma na tym świecie i ciągle coś się zmienia. Nie wiem czy czytaliście, ale generalnie najnowsze zalecenie jest takie: kreatyna najlepiej działa przyjmowana bezpośrednio po treningu z odżywką bulk lub wymieszanymi [...]
Witam, Wrzucam arta z wrzesniowego wydania 'Muscular development' Myśle że warto sie z nim zapoznac... Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2008-08-30 20:39:14
[...] Jeżeli tak to czekam na refleksje i wsze opienie o tym, co tam jest napisane. Wszyscy, którzy nie czytali być może jeszcze zdążą kupić. Tytuł artykułu "Bicepsem jestem". W dużym skrócie mogę powiedzieć, że jest to kilkustronicowy raport o tym, co anaboliki robią z człowieka. Czekam na Wasze opinie. Radosław Saganek [email protected]
heh jak juz opisałem swoj cykl to teraz przy okazji opisze cykl kolegi hardcor ;) wiec tak z załozenia mialo byc tak : 1-8 250 mg omo c3d 1-4 20mg metax cd a w praktyce wyszło tak: 1-4 metax 20mg cd 1-7 250 mg omo c3d 8-9 1000 mg pierwszy strzał a 3 dni pozniej 750mg omo 10-12 500 mg omo c3d metax to byl bionabol wiec niebardzo dzialal ;) waga [...]